這三天是久違的實體workshop哈哈
感謝宥名讓我有機會複習DNS,曾經覺得DNS好神,但也曾經覺得學了許多「招式」「擺位」覺得好侷限。
自從兩年前脖子扭傷,遇到了DNS之後覺得好像很神奇,很有用,於是我去上了幾乎是只有治療師、身體治療工作者才去上的課程,我這個牙醫是這麼渴望找到答案治療自己。
一開始學習的時候,覺得DNS有好多擺位,剛開始一直想把「學生Fit in 到DNS擺位」,我發現這個想法會讓學生覺得,我的身體怎麼這麼糟。
但事實不是這個樣子的,有時候只是這個擺位不適合這個學生而已。我們老師其實是要找到「適合的擺位fit in 到學生的身體」,試了x不行,換y,直到找到最適合他的方法而已。這就是meet them where they are.
在不適合的位置一直勉強學生去做其實很白癡,很多時候學生已經很努力的在那個動作裡想要完成我們的指令了。
我現在覺得DNS擺位也不是要給我們一個完美的框架,或許可以是個目標,但我們可以在不完美的姿勢也不會痛 ,也可以做我們想做的許多事情。
我現在覺得,對於老師、治療師、學生的角度都是,我們本來就沒有完美,但我們的所做所為,卻已經是當下的最好。
再說一次,我們真的可以不完美。不只是動作、所有事情都是。
我不想要再把自己身體想得很糟,我好像一定要做到什麼姿勢,我的身體已經很努力的復原了,他很好。
謝謝今天認識的復健醫師,他跟我說,「從背影看你的動作想說是誰,是個練家子噎。你的動作是有內在力量的」「你的身體已經好了」直到聽到這句「你的身體已經好了」,我才再一次的意識到,我對自己真的嚴格的好過分。我當然希望越來越好,但我現在沒有不好,這才是真正的自信。
多給你的學生、客戶信心,學生身體都有非常多的內在潛能等待被開發。療癒者也要對自己有自信,當下沒有效果,當下很卡,真的也只是剛好而已。
多換其他方法,唯一限制你的,只有你的創造力。
從來我們學的都不只是招式,是一個想法而已。
不是把DNS「擺位」裝進你所學的裡面,而是把DNS核心思想裝進你已經擁有的專長。
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