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不是你做不到，只有你想不到。



不是你做不到，只有你想不到。創造力（Creativity）從何而來？當你大腦Prefrontal Cortex整合（Integration）功能被開發之後，創造力就會自己出現。

任何事情一定都有解決辦法，只是看我們想不想得到而已，有時候太執著反而一直想不出來，轉個彎，答案就出現了。

下面這個動作很棒，也是全身心地整合，(1)專注在讓自己磚塊不要掉（Attention）、(2) 大腦做視覺化想像（Visualization）、(3) 感覺腳踝的位置（Proprioception） (4) 腳掌皮膚感覺與磚塊接觸（Sensory）(5) 控制腳踝的動作 Dorsiflexion, Plantarflexion (Motor)

試試看，告訴我你玩得如何！

想玩更多有趣的動作，歡迎星期四早上10:30一起來同樂～～




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你覺得你是open-minded的人嗎？

為什麼，有些人可以在他的人生，持續的進步，而另一些人，就是會一直犯相同的錯誤呢？ 雖然這件事情，並沒有一定正確的答案，但我發現 這兩群人，在面對困境跟挑戰的思考模式上，有一個很大的差異。 前者，在面對事情的時候，有一個 開放的心，渴望去學習，而且勇於認錯 。 後者，意見不合的時候，總是不願意討論，而且他們認為：與其承認自己錯，不如死了算了。 這兩種面對困境的方法，造就了他們的不同。 Why is it that some people seem to make constant progress in their professional and personal lives , while others appear to be doomed to repeat the same mistakes over and over ? While the answer isn ’ t cut and dry , I ’ ve noticed an interesting mindset difference between these two groups: they approach obstacles and challenges very differently. The first group approaches life with an open mind — an eagerness to learn and a willingness to be wrong. The second group digs their heels in at the first sign of disagreement and would rather die than be wrong. The way each group approaches obstacles , it turns out , defines much of what separates them. 所以，你是哪一種人呢？ 在你立馬想拍胸脯保證說自己是 Open-minded 的人之前，請想想： 思想封閉 的人才不會說自己思想封閉呢！ 事實上他們自認為自己有開放的心胸，才是最危險的事情。 你是真的有開放的心胸，還...
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