不是你做不到,只有你想不到。創造力(Creativity)從何而來?當你大腦Prefrontal Cortex整合(Integration)功能被開發之後,創造力就會自己出現。
任何事情一定都有解決辦法,只是看我們想不想得到而已,有時候太執著反而一直想不出來,轉個彎,答案就出現了。
下面這個動作很棒,也是全身心地整合,(1)專注在讓自己磚塊不要掉(Attention)、(2) 大腦做視覺化想像(Visualization)、(3) 感覺腳踝的位置(Proprioception) (4) 腳掌皮膚感覺與磚塊接觸(Sensory)(5) 控制腳踝的動作 Dorsiflexion, Plantarflexion (Motor)
試試看,告訴我你玩得如何!
想玩更多有趣的動作,歡迎星期四早上10:30一起來同樂~~
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